Le magazine du bio
Le magazine d'actualité pour une vie 100% nature
Découvrez des conseils et des actualités bio pour une vie respectueuse de la planète et du corps. Présentation des remèdes naturels et des meilleurs produits bio.
Les bonnes adresses d'e-shops pour acheter bio
Dénicher des compléments alimentaires 100 % bio sur Internet en faisant vos emplettes sur des e-shops. Achetez des packs de produits naturels et végétaux.
L’avantage avec les gummies bio, c’est qu’ils améliorent votre bien-être ou permettent de soigner votre apparence. Il existe en effet des gummies 100 % bio permettant de sublimer vos cheveux, pour détoxifier votre organisme, pour vous relaxer, embellir votre peau, mincir, avoir un coup de boost… Rendez-vous sur santarome.fr pour vous procurer des gummies et autres compléments alimentaires.
Cosmétiques bio
Appliquez une crème cosmétique bio qui s’adapte à votre type de peau.
Vêtements bio
Les textiles des vêtements bio sont composés de bambous, chanvre, lin, coton.
Alimentation bio
Les produits provenant de l’agriculture biologique possèdent des atouts environnementaux.
Produits pour une meilleure santé
Certains aliments sont indispensables pour garder la forme. C’est le cas des légumes, des fruits frais, des légumineuses, des œufs, des fruits secs et à coque, des poissons et des graines.
Les produits du terroir
Les produits du terroir sont garantis par le sigle AOC.
Les aliments biologiques
Réduisez l’utilisation des pesticides en privilégiant l’agriculture biologique.
Les régimes et diètes
On distingue plusieurs méthodes de régime et de diètes pour maigrir.
Manger bio et local près de chez soi
Idées de recettes bio
Phytothérapie et herboristerie
La phytothérapie est l’utilisation de plantes médicinales et d’herboristerie permettant de se faire du bien de manière naturelle. L’herboristerie est un savoir empirique qui consiste à observer les bienfaits par les plantes.
Gélules de plantes
Les gélules de plantes luttent contre le stress, améliorent le sommeil, permettent de maigrir…
Infusions en sachet
Boire de la tisane n’importe où avec les infusettes.
Crèmes et baumes bio
Appliquez une routine de soins naturels avec des crèmes.
Effets et vertus du Bio
Boire du café modérément améliore la concentration, booste le moral et renforce la mémoire. La caféine possède plusieurs vertus physiques. Elle réduit les risques d’Alzheimer et l’apparition de cancer.
Sommeil / Stress
Certaines plantes réduisent le stress et améliorent le sommeil.
Immunité et énergie
Consommer de la spiruline bio renforce la vitalité et l’immunité.
Beauté et confort
Cosmétique bio redonne douceur et confort à la peau.
Les atouts santé des graines germées
Les graines germées sont des compléments alimentaires apportant des vertus nutritionnelles spécifiques. Elles sont riches en minéraux, en vitamines et en fibres.
La particularité des graines germées, c’est qu’elles possèdent les atouts santé des aliments crus. Les processus de germination boostent la quantité de micronutriments que contiennent les graines sèches. Dans ces graines, vous pouvez découvrir des vitamines absentes dans ces graines. C’est le cas de la vitamine C contenue dans le germe de blé.
Comprendre les labels bios
Le label européen Eurofeuille s’assure qu’une production respecte le cahier des charges de l’agriculture biologique. Quant au logo AB il s’agit du label français du ministère de l’Agriculture et de l’Alimentation.
Aucune utilisation d’OGM
Le label agriculture biologique accepte une trace de contamination accidentelle d’OGM inférieur à 0,9 %.
Respect du bien-être animal
Le label bio impose aux producteurs le respect du bien-être animal depuis sa naissance jusqu’à son abattage.