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Comment et pourquoi faire une cure detox ?

Une cure détox s’impose de plus en plus souvent dans nos vies trépidantes. Qu’elle soit occasionnelle ou saisonnière, elle a pour but de nettoyer notre organisme des déchets et toxines…

5 superfruits pour retrouver la forme

Cet article vous présente 5 superfruits pour retrouver la forme ! Ces fruits sont riches en vitamines et en nutriments essentiels à la bonne santé. Ils vous aideront à retrouver…

5 techniques pour retrouver le sommeil

Le sommeil est un besoin vital pour l’organisme. C’est durant le sommeil que celui-ci se repose et se régénère. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent d’insomnie et ne parviennent pas à…

Pourquoi et comment consommer la sève de bouleau ?

La sève de bouleau est un liquide incolore et visqueux qui s’écoule du tronc des arbres lorsqu’ils sont en période de croissance. Elle est composée de sucres, de minéraux, d’acides…

Comment la phytothérapie peut-elle vous aider à retrouver de l’énergie ?

La phytothérapie est une branche de la médecine naturelle qui utilise des plantes pour traiter une variété de maux. Elle peut être utilisée pour aider à retrouver de l’énergie, car…