Santé et nutrition

Les gélules de maca rouge favorisent une meilleure santé osseuse

L’intégrité de notre squelette repose sur une santé osseuse optimale. Pourtant, nombreux sont ceux qui ignorent encore les bienfaits de la maca rouge dans ce domaine. Originaire des Andes péruviennes, cette plante adaptogène est un trésor nutritionnel, renfermant des vitamines…

Manger bio : quels effets sur la santé ?

La santé et la nutrition sont des sujets de plus en plus préoccupants pour les français. Plusieurs études ont montré que les personnes qui consomment des produits biologiques ont un niveau de santé plus élevé que les autres. Les effets…

Ménopause : comment atténuer les inconfort grâce aux plantes ?

La ménopause est une période de la vie d’une femme où elle cesse de menstruer. C’est une étape naturelle qui se produit généralement après l’âge de 45 ans. Les femmes peuvent commencer à ressentir les premiers symptômes de la ménopause…

Comment soigner naturellement les infections urinaires ?

Les infections urinaires sont fréquentes, notamment chez les femmes. Heureusement, il existe plusieurs façons de les soigner naturellement. Les infections urinaires peuvent être très inconfortables. Elles se manifestent généralement par une sensation de brûlure lors de la miction, une douleur…

Quelle solution bio pour mieux gérer le stress ?

Le stress est un problème de santé courant, mais heureusement, il existe de nombreuses manières de le gérer. L’une des meilleures solutions est d’opter pour des produits de beauté bio. Les produits de beauté bio sont naturels, ce qui les…

Jambes lourdes : les 5 actifs les plus utilisés pour améliorer la circulation

Les jambes lourdes touchent de nombreuses personnes et peuvent être très gênantes. Heureusement, il existe plusieurs solutions naturelles pour améliorer la circulation et soulager les jambes lourdes. Les 5 actifs les plus utilisés sont : la vigne rouge, le gingembre,…